夏日运动企划|让活力迸发,让热血沸腾!

发布时间:  2022/07/10  乔雨   浏览次数:   返回

生命不息,运动不止。只有不断奔跑,才能靠近梦想。值此美好夏日,何不一起挥洒汗水,展现夏日精彩与青春活力。夏日运动企划,等你前来!

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01活动时间:2022年7月11日至9月3日

02活动对象:环境与化学工程学院全体学生

03活动形式

全周期普通有氧跑

要求:配速8min/km以内

男生3-5km,女生2-3km,积1分

男生>5km,女生>3km,积1.5分

全周期有氧竞走

要求:配速10min/km以内

男生4-6km,女生3-4km,积1分

男生>6km,女生>4km,积1.5分

软件跟练

要求:提供keep、华为运动健康等软件的锻炼截图

30min以内(含30min),积1分

30min至60min,积1.5分

其他形式运动

要求:提供相关运动记录,无记录可拍摄照片或视频作为打卡凭证

游泳、篮球等运动:40min以上,积1分

健身操(如刘畊宏):7min及以上,积1分

04参加方式

扫描二维码进入QQ群即可报名参加。活动期间,同学们需将每日运动凭证发至QQ群内进行打卡,由管理员负责记录统计,活动结束后将根据积分排名发放奖品。

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05活动奖品

一等奖:漫步者耳机,积分排名第一名可获得

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二等奖:康佳筋膜枪,积分排名第二、三位或连续打卡28天及以上者可获得

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三等奖:苏泊尔水杯,积分排名第四至第八位或连续打卡21天及以上者可获得

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参与奖:李宁运动头带,积分累计15分或连续打卡7天及以上者可获得

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让活力迸发

舞动青春

让热血沸腾

迎接挑战

和我们一起站起来、跳起来、跑起来

夏日运动企划

我们在这里等你



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