“绿航”生涯规划工作室

乘风破浪立潮头

奋楫扬帆向未来

“职闯未来”训练营强势来袭！

“职闯未来”训练营

4月26日下午13：30，由上海大学环化学院“绿航”生涯规划工作室举办的“职闯未来”训练营的以“提升认知：脑与人的自我认知”为主题的第一期线下辅导在环化楼902成功举办。此次活动邀请了慧聚教练团的教练们、10名训练营学员们。本次活动由慧聚教练团高超群教练主讲。

挑选一张图卡：

它最能代表你平时的某个习惯

活动伊始，就从认识自己开始。每位学员都挑选了一张自己喜欢或是能代表自己或是图片上的字特别符合自己的图片，并向大家分享了自己选择此张照片的原因。

@强迫：“我选择的是强迫这个词，我特别喜欢做计划，当我每天完成自己的计划时，我会有一种很特别的成就感，正是这种强迫的驱动使得我越来越好……”

@平衡：“我特别希望自己可以平衡很多事情，做到任何事情的balance，这是我向往的一种状态……”

@行动：“我是一个做事比较犹豫的人，但是后面慢慢发现想得多，不如就大胆去做，提高自己的执行力，也能弥补自己的缺点渐渐走向成功……”

HBDI全脑思维：四个不同的“我”

首先，高超群老师向大家介绍了相关脑的理论，从“人工智能对我们意味着什么“这个问题中引发大家的思考。同学们踊跃发言，发表自己的观点。在课堂上，同学们逐渐了解到左脑和右脑的区别，对脑模型有了一定的了解。

接着，超群老师引出了HBDI四象限模型。A象限代表着分析思维，B象限代表着实用思维，C代表着关系思维，D代表着实验思维。人人都有四大象限，可是每人的偏好却各有不同。

当有了一定的理论基础，超群老师就带领着全体成员一起猜猜各位名人的主导优势脑，逐渐强化大家脑中对于四个象限的理解深度，以便于后面更好地了解自己。

1

个人思考：

从生活线索辨识及欣赏人我差异

生活中的很多小事往往能看到一个人的性格特征、思考方式等等。参考四象限的生活线索，学员们通过讲述自己在生活中的偏好，喜欢的食物、电影、家具等等，让其余成员进行判断分享人的主导优势脑。这样既可以给分享人一点他人角度的意见，又可以让学员们学会了解他人的思维偏好，欣赏人我差异。

2

小组讨论：

寻找工作中的优势脑

参考四象限关键词，根据场景挖掘所需要的能力，并逐渐了解在不同的工作时，需要什么样的优势脑。学员们被分为两组，一组的设定场景为当你写论文的时候，另一组设定为当你投简历找工作的时候。每组均在白板纸上写下答案，并在大组内分享。

投简历

写论文

自我认知是职业生涯规划的第一步，只有对自己有了较为清晰的认识，才可以找到适合自己的职业发展路径。相信学员们一定在此次交流中学到了不少，希望大家在接下来的训练营中继续乘风破浪，扬帆起航！

凡事预则立，不预则废

希望同学们可以紧跟时代的步伐

在自己所处的时代坐标上谋划人生

勇于突破，书写属于自己的人生篇章！

（供稿：学院“绿航”生涯规划工作室 孙怿）