为助力同学们在科研与生活、工作与成长之间寻求平衡支点，我院于4月10日20:00在环化楼902成功举办了“榜样进支部”校友微讲堂第十期活动。本期活动邀请优秀校友李江鹏（环化学院2019届硕士毕业生，南方科技大学环境学院2023届博士毕业生），分享他在求学、科研、就业等方面的宝贵经验，活动由2023级博士班党支部主办。

在奔跑与跌倒中找寻平衡支点

在本期讲堂中，李江鹏以“在奔跑与跌倒中找寻平衡支点”为主题，分享了他的个人经历。在校期间，他曾担任上海大学2016级环境学硕班长，环化学院研究生会宣传部部长，曾获上海大学“优秀学生干部”、“一等学业奖学金”、南方科技大学“十佳优秀党务工作者”、“优秀共产党员”、“优秀研究生代表”和“优秀毕业研究生”等。活动通过案例分享、互动交流等形式，深入探讨了如何合理做好未来规划、提升学习和工作效率、求职技巧等关键议题。李江鹏以其亲身经历，向同学们传授了在繁忙的科研任务与个人生活之间找到平衡点的实践方法，为同学们提供了极具参考价值的经验借鉴。

校园与实践的融合

首先，李江鹏回顾了校园经历，介绍就职公司基本情况，金发科技股份有限公司是全球品种最齐全、规模最大的改性塑料研发与生产企业，还重点介绍公司的人才政策。接着，李江鹏结合自身科研和工作经历，介绍如何通过主动选择、动态调整的策略，寻找科研、工作与生活之间的平衡点，做到明确目标，拒绝无效加班、允许 “不完美”和培养“非科研/工作”爱好等。

随后，李江鹏就“找工作前需要思考清楚的问题”和“找工作中需要表现出来的特质” 进行案例分享。鼓励同学们把握好当下，做好充分准备，对自己负责。

最后，针对同学们在求职过程中普遍关注的就业信息获取、面试技巧提升、企业选择策略等核心问题，李江鹏进行了系统而深入的解答，更通过自身经历分享和案例分析，给予同学们充分的心理支持和正向激励，赢得了在场同学的高度认可，为同学们的未来职业发展规划提供了良好的指导。通过此次深度互动，同学们不仅提升了求职技能，更增强了自信。

（供稿：“绿航”职业生涯教育工作室 王康）